Gedragsregels binnen de cirkelmomenten

Onze cirkelmomenten zijn een bedding voor persoonlijke groei. 

We komen samen in een veilige en gedragen ruimte, waar ieder op zijn of haar tempo een innerlijk pad mag bewandelen. 

Het zijn geen therapeutische sessies, maar momenten van verbinding, bewustzijn en gedeeld mens-zijn.

Om deze ruimte veilig, respectvol en open te houden, hanteren we enkele duidelijke afspraken:

• Veilige ruimte: Wat in de cirkel wordt gedeeld, blijft in de cirkel. We creëren samen een vertrouwensveld waarin kwetsbaarheid mag bestaan.

• Luisteren vanuit het hart: Wanneer iemand spreekt, luisteren we met volledige aanwezigheid, zonder onderbreking. Er wordt enkel gereageerd wanneer de spreker daar expliciet toestemming voor geeft.

• Spreken vanuit het “ik”: We delen onze ervaringen vanuit ons eigen perspectief. We vermijden adviezen, interpretaties of projecties naar anderen toe.

• Eigen verantwoordelijkheid: Als je geraakt wordt door wat gedeeld wordt, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen proces. Voel wat het met je doet en geef jezelf de ruimte om dit te dragen of te verwerken.

• Geen therapie, wel ondersteuning: Deze cirkels zijn geen therapeutisch traject. Indien er tijdens of na de cirkel behoefte is aan verdere begeleiding, kan dit in een individuele sessie of via doorverwijzing naar een professionele therapeut.

• Gelijkwaardigheid en ruimte: Iedereen in de cirkel heeft recht op zijn of haar moment om te delen. We waken er samen over dat ieder voldoende tijd en ruimte krijgt.

• Aandacht voor grenzen: Je bent steeds vrij om te delen wat op dat moment klopt voor jou. Je bent nooit verplicht om te spreken.

• Aanwezigheid en respect: Je aanwezigheid in de cirkel is waardevol. We vragen dan ook een betrokken, respectvolle en bewuste houding gedurende het volledige moment.